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Meditation
 

Entspannen mit der Kraft der Gedanken

Tanze, als ob dir niemand zuschauen würde

liebe, als ob du noch nie verletzt worden wärst

Singe, als ob niemand zuhören würde

Lebe, als wäre der Himel auf Erden 

Mark Twain    

Die Meditation ist eine Bewusstseinsübung die den Geist und den Körper in eine Ruhephase einstimmt.  Wenn der Geist ruhig ist, wird das Verständnis entwickelt für die wahre Natur von Körper,Geist und Seele.

Die unterschiedlichen Konzentrationsübungen sind einfach zu erlernen, es erschafft Gleichgewicht und Ruhe, Gelassenheit und entwickelt neue KraftressourcenEin regelmäßiges Meditieren,  verschafft neue Bewusstseinzustände die sich positiv auf unserer Leben auswirken.

Die intensiven, persönlichen Erfahrungen, die aus der Meditation ausgeschöpft werden, ist ein reiner Naturvorgang den wir im täglichen Leben, bereits schon unbewusst einnehmen. Die Meditation kann in verschiedenen Phasen  umfasst werden, durch gezielte Atmung, Vorstellungs-Bilder (Geführte Meditaiton), sowie Phasen der Ruhe und Stille eingesetzt werden.
Durch die Meditation wird einen Zustand erreicht, der äußere Umwelteinflüsse abschirmt, und den Inneren kotnackt zur eigene Persönlichkeit herstellt. Es entsteht eine Verbesserung des Wohlbefindens, so dass sich eine positive Auswirkung, auf den gesamten Organismus hat. 

 

Regelmäßig biete ich unterschiedliche geführte Meditationen die die Selbstheilungskräfte aktivieren:

Körperharmoniesierende-Meditation

Energetische- Meditation
 

 Meditation Körperreisen 

 mit den Zahlen nach Grabovoi und den Klangschalen

 

Herzraum-Klang-Meditation

Meditationsreise zu den energetischen Herztore mit begleitende Schwinungen von tibetische Klangschalen

Kosten s. u.

Termine

 

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